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最近の晩御飯:カワハギの煮付けと炊き込みご飯の日、2025年07月13日今日は何食べよういつぞやの晩御飯献立・カワハギの煮付け・煮物(はんぺん・ピーマン・こん･･･ったと(;・∀・)え、晩御飯何時に食べるや…この日も、煮魚か焼き魚のメインを･･･- 今週の献立(14日~18日)2025年07月13日little by little~ほんのり色を乗せて~今週の献立はこちらです2週連続ご飯が足りなかったので、真面目･･･日はホイコーローと切り干し大根のサラダみたいなやつ。金曜日は焼き魚とむね肉とナスのおろ･･･
- さわらの幽庵地焼き・もやしナムル・麺つゆマヨサラダ・もずく味噌汁・紅芋コロッケ2025年07月11日Pの晩ごはん･･･パーのお惣菜コーナーで買ったものを温め直し。ほんのり甘くてホクホク。メインの焼き魚と対照的な味で箸休めにも。■ 本日の献立・さわらの幽庵地焼き・もやしナ･･･
- 晩ごはんの献立|休日の予定2025年07月12日心豊かな日々暮らし今日の晩ごはん 焼き魚 サバのみりん干しを焼きました。 甘みが強いかな…味が濃いので、ごはんによく合います ナムル 小松菜と人参をナムルにし･･･
- 【レシピ】ぶりの塩麹焼き2025年07月11日健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる７つのオキテ･･･ね。 材料は2つだけ 塩麹を使うと焼き魚が本当に簡単にでるのでぜひ活用･･･開催『 おうちごはんを楽しむ♪献立の作り方１day講座 』残席2名･･･
- 揚げない唐揚げ・さわらの塩焼き・糸蒟蒻明太子・小松菜おひたし・豆腐と納豆の味噌汁2025年07月10日Pの晩ごはん･･･今日は和食をベースに、ヘルシーさとボリュームを両立した献立。揚げない唐揚げでメインをしっかり、焼き魚や副菜でバランスアップ。■ 揚げない唐揚げ市販の「揚･･･
- カンパチ丼とツナサラダ2025年07月08日コンロと包丁は使わない~毎日の夜ご飯~･･･を作っています。特技:冷蔵庫の中身から献立を考えること 【ふるさと納税】･･･ 刺身 刺し身 さしみ 焼魚 焼き魚 煮魚 フライ 1匹 辺塚だいだ･･･
- 管理栄養士が教える『頑張らない夕食術』2025年06月24日輝くママ応援プロジェクト~仕込み置き時短管理術~･･･ 頑張らない夕食術 「また今日も献立が浮かばない」「冷蔵庫になにか･･･組み合わせ例】 ・メイン:冷凍焼き魚 ・副菜:お惣菜(ひじき煮) ・･･･
- 【小学生2人・4人家族の食費】献立ルーティン化2025年07月01日アラフォーママのライフログ⭐︎《Wワーク×投資》で“バランス良い暮らし“♪･･･のがめちゃくちゃストレスなので、メニューをルーティン化することにしました1週間のメニューはザッとこんな感じ月曜日・焼き魚(鮭、鯖、鯵等、シンプルな･･･
- フロックスと夏らしい献立で夕食を☆2025年07月02日美味しいお散歩日記･･･イルと謎のスパイスで調理したらなかなかいけた(謎スパイスは、ガーリックシュリンプの素を使ったよ)鈴波の味醂粕漬けの焼き魚も美味しかったよ。お読みく･･･
